본 연구에서는 10대 여성재소자를 대상으로 12주간 방송댄스 프로그램을 실시한 결과, 다음과 같은 효과를 확인할 수 있었다. 첫째, 대상자는 소년원 생활에서의 압박감이나 부정적인 생각은 방송댄스 프로그램을 통하여 직접적으로 스트레스를 해소시킬 수 있었다. 둘째, 함께 몸을 부딪치며 춤을 춤으로써 서로의 믿음이나 신뢰가 쌓이고, 욕설과 소년원 내의 폭력수가 감소하였다. 셋째, 댄스프로그램 참여는 ...

The evaluation of the exercise intensity of ten different types of dance sport and the effects of long-term dance sport lesson on the changes of cardiopulmonary function were performed, and eventually the baseline data for ...

본 연구의 목적은 필라테스와 저항운동 복합운동이 비만여성의 염증인자와 동맥경화지수에 미치는 영향을 알아보는데 있다. 연구대상으로는 체지방률 30% 이상되는 비만여성 20명을 무선표집하여 운동집단 10명, 통제집단 10명으로 나누어 필라테스와 저항성운동의 복합운동을 12주 동안 실시하였다. 분석변인으로는 염증반응인자 CRP(C-reactive protein), IL-6(Interleukin-6) ...

The purpose of this study was to investigate the effect of 12week ballet program on physical self-concept, creativity of infants at 4-6yrs. Designated as the experimental group were 56 infants including 25 boys and 30 girls ...

본 연구는 12주간 부채춤 학습이 다문화가정 아동들의 외현적 동기에 미치는 영향을 규명하기 위하여 한국 A시의 다문화도서관에 등록된 9세~13세 아동 10명을 연구 대상으로 하였다. 사전 설문과 12주 부채춤 학습 후의 설문결과를 비교하여 외현적 동기의 변화를 측정하였다. 외현적 동기는 정돈동기, 자기효능감, 성취동기 등 세 가지 로 하였으며 조사도구는 하영자(2005)가 구성하고 가연희(2008)가 ...

The purpose of this study is to investigate changes of flexibility of the elderly women before and after their participation in the BAT program. The elderly usually means people in their 30th~60th, and those women demonstrate ...

본 연구에서는 12주간의 라인댄스 참여가 폐경 후기 여성의 골 대사 지표에 미치는 영향을 조사하였다. 이를 위해 B시에서 중년여성(55-60세) 20명을 모집하여 운동군(n=10)과 대조군(n=10)으로 나누어 총 12주, 주 3회, 1일 60분의 운동을 실시하였다. 운동 강도는 1-4주는 40-50% HRR(12-13RPE), 5-12주는 50-60% HRR(13-14RPE) 강도로 50분간 ...

The purpose of this study was to investigate the effects of a 12-weeks ballet exercise program on physical fitness, blood lipid and aging-related hormones in elderly women over 60 years old. As a result, physical fitness(SFT) ...

The purpose of this study is to investigate the effects of a ballet ex- ercise program on blood lipids, hs-CRP, and immunoglobulin in elderly women. A total of 20 subjects were randomly assigned to exercise group(10) and ...

Effects of 12 Weeks Jazz Dance Program on Physical Fitness and Physical Self-Efficacy in Female Middle School StudentsByeon, Jae-kyung (Chungbuk National University)Park, Soon-Hee (Chungbuk National University)